Onko sinulla kaikki hyvin? Jos ei ole, onko sinulla toivoa siitä, että asiat kohta ovat? Vai oletko kadottanut toivosi? Eikö kaiken pitäisi olla hyvin? Sehän on omalla tavalla tämän ajan ääneensanomaton lupaus. Aseta tavoitteita, tee töitä, ylitä itsesi ja lopussa kaikki on hyvin. Vai onko sittenkään?
Olen käyttänyt tekoälyä vuoden 2023 lopusta, lähinnä erilaisiin kotisivun projekteihin. Tekoälystä on ollut suuri apu, en ole teknisesti kovin taitava tai osaa koodata, mutta haluan silti tehdä kotisivuni itse. Kun tiedän miten sivut on tehty, niin voin muokata niitä ajan saatossa vapaasti ilman että tarvitsen siihen apua ulkoa.
Minua on kiinnostanut myös voisiko tekoäly auttaa elämän visaisten ja isojen kysymysten kanssa. Spoileri: ei ainakaan toistaiseksi. Tekoäly on imenyt itseensä ”lopulta kaikki on hyvin” -mantran ja toistaa sitä eri muodoissaan.
Uskontoihin liittyy vahvasti ajatus siitä, että elämä itsessään voi olla monessa mielessä vaikeaa. Todellinen palkinto odottaa meitä kuoleman jälkeen. Sitten kaikki on viimein hyvin.
Länsimaissa uskonnot ovat monen ihmisen elämässä melko marginaalissa. Mihin siis tukeutua isoissa elämänfilosofisissa kysymyksissä? Ei oikeastaan mihinkään.
Kirjoitin aikaisemmin Byung-Chul Hanin ajatuksista suorittamisyhteiskunnasta. Kirjoituksia on kaksi, osa 1 ja osa 2. Tiivistetysti: Hanin ajatusmaailmassa ihmisiä on aiemmin hallittu pakolla: ”sinun pitää”. Nykyään meille kerrotaan: ”sinä voit”. Toinen asettaa sinut muottiin ja rajaa sinua. Toinen sanoo, että voit olla mitä vaan. Niin kauan kun asetat tavoitteita ja teet työtä, saavutat tavoitteesi ja nostat tavoitetasoasi, niin sinä voit olla rajaton. Nyky-yhteiskunnan ”sinä voit” on samalla ihana asia kuulla, mutta se ei tarjoa mitään ajatuksia siitä, mihin suuntaan kannattaisi katsoa tai mihin pyrkiä.
Jos avaat television ja valitset sieltä minkä tahansa realityn, miten kauan sinun pitää odottaa ennen kuin kuulet tarinan, jossa joku on kulkenut vaikeuksista voittoon? Sama toimii toki lehtien suhteen. Avaa päivä- tai aikakausilehti ja luet, miten jollakulla oli joskus vaikeaa. Tarinan sankari löysi itsensä tämän ja tuon kautta. Nyt vaikeudet ovat takanapäin ja elämä on juuri sellaista, jollaista sen aina on pitänyt ollakin.
Tarina on lyhyesti se, että vaikeudet voitetaan ja hyvät ajat odottavat meitä. Elämässä koittaa aika, jolloin ”kaikki on hyvin”. Vaikeudet ovat takanapäin ja nyt voit viimein nauttia siitä mitä sinulla on.
Veikkaan seuraavaa: sinulla ei ole tällä hetkellä kaikki hyvin ja odotat sitä hetkeä, kun asiat ovat viimein mallillaan. Jokin ongelma odottaa korjaamistaan. Ehkäpä kun löydät uuden asunnon tai parisuhteen, niin elämäsi on viimein kunnossa. Sitten ei ole enää alakuloa tai vaikeita ajatuksia. Työpaikan vaihdos saattaisi toimia, lottovoitosta nyt puhumattakaan.
Tyytyväisyyttä elämään on tutkittu paljon. Seuraava graafi oli Nobel voittaja Daniel Kahnemanin vakiokalustoa kun hän piti esityksiä. Hän kertoi, että graafin näyttämistä seurasi usein hermostunutta naureskelua.
Ihmiset hakeutuvat parisuhteisiin ja menevät naimisiin, koska he ajattelevat että vakaa parisuhde tekee heistä onnellisempia. Tästä tutkimuksesta (ja muista vastaavista) voimme lukea, ettei elämä mene niin. Näyttää siltä, että totumme onneen ja palaamme hiljalleen omalle onnellisuuden ja tyytyväisyyden keskitasolle. Toisin sanoen, onnen tunne jonka avioliitto tai uusi parisuhde tuottaa, ei ole pysyvä.
Toisinaan edellä kuvattua ilmiötä kuvataan niin, että onnellisuudellamme on oma immuunijärjestelmänsä. Kun onnen tai tyytyväisyyden tunne menee ylös tai alas, niin immuunijärjestelmä pitää huolen siitä, että palaudumme takaisin omalle keskitasollemme ennen pitkää.
Tarkoittaako tämä, ettei mitään kannata tavoitella? Ei tietenkään. Pitkä parisuhde usein esimerkiksi vähentää yksinäisyyden kokemusta elämässä. Olemalla avoin ja rehellinen toiselle, voitta kasvaa ja kehittyä yhdessä.
Olennaista on kuitenkin huomata, ettei omaa onnea kannata laittaa toisen henkilön harteille. Jos ymmärrät, että onnesi tulee ja menee, niin paine sille, että odotat esimerkiksi parisuhteen olevan onnen tae on vähäisempi.
Älä siis odota, että jokin asia minkä saat tekee sinut pysyvästi onnelliseksi. Onni tulee ja menee. Kaikki on hetken hyvin ja sitten taas ei ole. Elämä ja tunteet aaltoilevat, eikä siinä ole mitään pahaa.
Mitä kovemmin yrität pitää kiinni onnestasi, sen varmemmin se lipuu sinun käsistäsi. Kaikki ei ole koskaan pysyvästi hyvin.